井土ヶ谷駅近くのながい整骨院からのコラムを掲載しております
井土ヶ谷駅近くのながい整骨院は、皆様に提供できる体のことなどの情報があればコラムにして掲載しております。少しでも皆様の健康維持のサポートに役立つ情報を発信できれば幸いです。
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2022.07.08
身体の不調や痛みはありませんか？ 怪我をした。捻った。打撲した。など原因のはっきりした外傷症状があれば身体の不調や痛みには気づき易いと思います。 いわゆる「肩こり」や「腰痛」など... -
2022.04.23
GW（ゴールデンウィーク）期間中の診療について GW（ゴールデンウィーク）期間中の診療について 4／29（水）： 通常診療 10:00～14:30 16:00～20:30 5／3（日）～6（水）： 時短診療 10... -
2022.03.02
自分の膝の痛みの原因を把握していますか？ 膝のどこに痛みがありますか？ 「膝が痛い」場合、膝のどこが痛いかによって状態が違います。なので痛みによって行うリハビリは変わります。一般... -
その疲労の原因は活性酸素ではないですか？ ～水素のチカラで活性酸素を除去～
2022.01.12
「疲労物質＝乳酸」はもう古い！ 「体に乳酸が溜まる」 この言葉からどんなイメージが浮かびますか？体が重くなる？筋肉痛になる？ この「乳酸」ってとんでもなく悪いものにされがちではない... -
呼吸できてますか？～マスクで酸欠の方増えてます。呼吸と代謝について～
2021.09.24
マスクで酸欠？呼吸と代謝について 01コロナ禍で急増する“酸欠” 状態 長引くコロナウィルスの流行もあり、マスクの使用が日常化しています。マスクをしていると、無意識のうちに呼吸が浅くな... -
普段どのような姿勢で過ごしていますか？～その座り方・寝方が歪みの原因かも～
2021.07.02
歪みの原因はその姿勢（座り方・寝方）かも 普段何気なく行っている姿勢があると思います。 「何故その姿勢をするのか？」と問われたら「楽だから」「いつの間にかなっている」など人それぞ... -
酸化ストレスによるあらゆる症状に～水素のチカラで悪玉活性酸素を撃退～
2021.04.27
国が認めた「水素ガス吸入療法」 2016年に水素ガス療法を厚生労働省が「先進医療B」として許可されました。 先進医療の各技術の概要（厚生労働省HP） 慶応義塾大学医学部からの報道関係者... -
2021.04.13
水素の評価 水素ガス吸引療法は厚労省も認める先進医療 水素ガス吸引療法は2016年12月に正式に厚生労働省が指定する「先進医療B」として、認可されました。 厚生労働省の定める「先進医療」... -
肩甲骨の動きに注目すると自分の肩こりや姿勢不良の原因が分かる
2021.02.08
肩甲骨とは 肩甲骨は大きな可動域（動く範囲）を持っており、肩周りの筋肉の多くがここに付着しています。 肩こりや首こりにも大きく関係しており、また姿勢にも大きく関係しており、意識的... -
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テレワーク時の不良姿勢で体疲れたませんか？全身のメンテナンスなら当院まで
2020.08.18
テレワーク時の姿勢は？ 最近では会社に出社することなく自宅などで仕事をする方も増えていることだと思います。 それらのお仕事では必ずと言っていいほどパソコンでの作業になると思います... -
井土ヶ谷駅近くのながい整骨院から複合型高周波EMS利用についてお知らせです。
2020.08.01
梅雨時期の運動 自宅で運動できてますか？ 梅雨に入り外での運動が難しい季節になりました。 自宅で運動するって結構大変でこれから始めようとする方は特に継続することができずに挫折する方... -
今必要なのは有酸素運動？筋トレ？基礎代謝は上げたいですよね！
2020.06.05
今まで通り運動できない 今まで通りに運動が出来ない方は多いと思います。 運動不足 → ストレスがたまりイライラ → いっぱい食べる → 体重が増え → お腹に余分なお肉がつく とても分... -
横浜市南区のながい整骨院で骨盤や関節の歪みや捻じれを改善して動ける体づくりを！！
2020.05.20
自分の歪みについて 今までに骨盤の歪みや関節のねじれについて自分の体に当てはめて考えたことありますか？ 骨盤について「前傾」とか「後傾」ということを聞いたことがあるかもしれません... -
福利厚生クラブ（リロクラブ）に加盟しています～自由診療施術を福利厚生費で～
2020.05.13
福利厚生クラブ（リロクラブ）に加盟しています。 当院は国内最大級の福利厚生組織、リロクラブ（福利厚生クラブ）加盟院です。 上場企業の約５０％が会社単位でクラブの会員になっています... -
2020.05.13
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院では、血流を促進させ、むくみを解消させるための施術も行っておりますので、手足のむくみでお困りでしたら、当整骨院で行っている施術も一度お試しください。 -
2020.05.13
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、ダイエットにも効果的とされているインナーマッスルを鍛えるメニューもご用意しておりますので、体を効率的に鍛えてダイエットをしたいとお考えでしたら... -
2020.05.13
ダイエットって 運動したらダイエットになるの？ 運動したら運動した分だけ痩せてダイエット効果がある！！ 良く耳にするのは「有酸素運動」ですね。 この運動は一般的に20分以上継続しな... -
施術日誌① ～腰部脊柱管狭窄症のしびれの軽減と歩行状態の回復～
2020.05.13
腰部脊柱管狭窄症によるしびれと間欠性跛行 患者様：70代女性 「腰部脊柱管狭窄症と整形外科で診断され痛み止め、湿布薬、リハビリなどを3か月続けているが一向に変化がない状態でこのまま...
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院は、骨盤の歪みを軸に各関節の歪みやねじれを整復し体を本来の状態にする施術を行っております。
どのような症状にも必ず原因があるはずです。まずはその原因を知ることが良くなるための第一歩であると考えます。些細なことでも構いません今なる悩みをそのままにせずに、まずは当院にご相談ください。
ながい整骨院へのアクセス方法
京浜急行の井土ヶ谷駅改札を出て環状一号線を右に直進していただき、しばらく歩くと井土ヶ谷交差点がありますので、そちらを左に曲がってください。そこから真っ直ぐ歩いていただくと右手に当院が見えてきます。駐車場はありませんのが院近隣にコインパーキングは数か所あります。
| 院名 | ながい整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
| 電話番号 | 045-308-6335 |
| 営業時間 | 平日 10時～14時30分 16時～20時30分 土日 10時～15時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
| 定休日 | 木曜日 祝日 |
| 最寄駅 | 井土ヶ谷駅 |
井土ヶ谷駅にある当整骨院の院長は豊富な経験があります
井土ヶ谷駅にて整骨院を営む当院は、地域に密着した整骨院であることを心がけておりますので、お体で悩み事がありましたら気軽にご相談ください。当院は最寄り駅から徒歩で約5分の場所にありますので、お仕事や用事終わりでも気軽に利用していただくことができます。井土ヶ谷駅にあるながい整骨院は、常に患者様を第一に考え、一人一人のお体に合った最良の施術を行えるように技術を磨いております。納得のいく施術を行ってまいりますので、信頼できる高品質な施術を行っている整骨院をお探しでしたら、当院をぜひご検討ください。