膝の痛みでお困りですか?
あなたの膝の痛みの本当の原因は?今のままのリハビリ方法で合っているのか?
膝の痛みの場所により考えられる原因は様々です。
膝の痛みでお悩みなら当院にご相談ください。

自分の膝の痛みの原因を把握していますか?

膝の痛み

膝のどこに痛みがありますか?

「膝が痛い」場合、膝のどこが痛いかによって状態が違います。なので痛みによって行うリハビリは変わります。一般的に膝の痛みの場所による考えられる主な症状は以下のようになります。

 

「膝の上部の痛み」・・・大腿四頭筋の炎症、変形性膝関節症により水が溜まっている状態など

 

「膝の下部の痛み」・・・膝蓋腱炎など

 

「膝の内側の痛み」・・・鵞足炎、半月板や側副靱帯の損傷、変形性膝関節症など

 

「膝の外側の痛み」・・・腸脛靭帯炎、半月板や側副靱帯の損傷など

 

「膝の裏の痛み」・・・十字靱帯損傷、ベーカー嚢腫など

膝の痛みにどのように対処していますか?

  • 注射

    ヒアルロン酸

     

    関節内にヒアルロン酸を注入し関節内を保護します。注入には回数の制限があり、痛みの軽減など効果も一時的なものであるので根本治療にはなりません。

  • サポーター

     

    筋肉をサポートして関節への負担を軽減してくれます。ただし、長い間使い続けると筋力が弱くなる可能性があり一生サポーターが必要となる可能性があります。

  • 筋トレ

    筋トレや運動

     

    筋トレや運動するのは良いことです。ただし、膝の状態を把握しない状態での筋トレや運動は逆に悪化させてしまう場合もあるので注意が必要です。

当院での膝の痛みへのアプローチ

  • ①カウンセリング


    今ある膝痛の状態を見させて頂き、骨盤や股関節を含めた下半身全体の歪みまでトータルに状態を判断させて頂き、必要な施術の提案をさせて頂きます。

  • ②施術


    カウンセリングをもとに作成した施術メニューをおこないます。ひとりひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術になります。
    骨盤や関節調整は痛みの少ない調整法です。

  • ③水素ガス吸入


    国も認めた先進医療Bに認定されている水素のチカラで細胞を活性化させ、カラダの中から痛みの軽減を狙います。
    変形性膝関節症にも有効と言われています。

  • ④複合型高周波EMS


    パットを貼った箇所の筋肉をトレーニングします。1分間で300回、30分で9,000回の筋肉収縮運動が可能。
    大腿部と臀部の筋トレが膝痛には有効です。

  • ⑤筋トレや運動指導


    自宅で行える膝の状態に適して体に無理がかかりにくい筋トレや運動指導を行います。日々の継続で習慣化すると膝痛の軽減には有効です。

  • ⑥マッサージクリームでケア


    酵母331(サミー)株配合のマッサージクリームを塗布することにより、コラーゲンやヒアルロン酸では通り抜けることができない滑膜を通過するので痛みの軽減が期待されます。

ACCESS

ながい整骨院へのアクセス方法

井土ヶ谷駅から徒歩5分にあるながい整骨院です。 京浜急行の井土ヶ谷駅改札を出て環状一号線を右に直進していただき、しばらく歩くと井土ヶ谷交差点がありますので、そちらを左に曲がってください。そこから真っ直ぐ歩いていただくと右手に当院が見えてきます。駐車場はありませんのが院近隣にコインパーキングは数か所あります。
ながい整骨院写真
院名 ながい整骨院
住所 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101
電話番号 045-308-6335
営業時間 平日 10時~14時30分 16時~20時30分
土日 10時~15時
※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。
定休日 木曜日 祝日
最寄駅 井土ヶ谷駅
お気軽にお電話ください
045-308-6335 045-308-6335
平日 10時~14時30分 16時~20時30分
土日 10時~15時
※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。
神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101

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ぜひ、お気軽にお問い合わせください。