膝の痛みでお悩みなら当院にご相談ください。
自分の膝の痛みの原因を把握していますか?
膝のどこに痛みがありますか?
「膝が痛い」場合、膝のどこが痛いかによって状態が違います。なので痛みによって行うリハビリは変わります。一般的に膝の痛みの場所による考えられる主な症状は以下のようになります。
「膝の上部の痛み」・・・大腿四頭筋の炎症、変形性膝関節症により水が溜まっている状態など
「膝の下部の痛み」・・・膝蓋腱炎など
「膝の内側の痛み」・・・鵞足炎、半月板や側副靱帯の損傷、変形性膝関節症など
「膝の外側の痛み」・・・腸脛靭帯炎、半月板や側副靱帯の損傷など
「膝の裏の痛み」・・・十字靱帯損傷、ベーカー嚢腫など
膝の痛みにどのように対処していますか?
-
ヒアルロン酸
関節内にヒアルロン酸を注入し関節内を保護します。注入には回数の制限があり、痛みの軽減など効果も一時的なものであるので根本治療にはなりません。
-
サポーター
筋肉をサポートして関節への負担を軽減してくれます。ただし、長い間使い続けると筋力が弱くなる可能性があり一生サポーターが必要となる可能性があります。
-
筋トレや運動
筋トレや運動するのは良いことです。ただし、膝の状態を把握しない状態での筋トレや運動は逆に悪化させてしまう場合もあるので注意が必要です。
当院での膝の痛みへのアプローチ
-
①カウンセリング
今ある膝痛の状態を見させて頂き、骨盤や股関節を含めた下半身全体の歪みまでトータルに状態を判断させて頂き、必要な施術の提案をさせて頂きます。 -
②施術
カウンセリングをもとに作成した施術メニューをおこないます。ひとりひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術になります。
骨盤や関節調整は痛みの少ない調整法です。 -
③水素ガス吸入
国も認めた先進医療Bに認定されている水素のチカラで細胞を活性化させ、カラダの中から痛みの軽減を狙います。
変形性膝関節症にも有効と言われています。
-
④複合型高周波EMS
パットを貼った箇所の筋肉をトレーニングします。1分間で300回、30分で9,000回の筋肉収縮運動が可能。
大腿部と臀部の筋トレが膝痛には有効です。 -
⑤筋トレや運動指導
自宅で行える膝の状態に適して体に無理がかかりにくい筋トレや運動指導を行います。日々の継続で習慣化すると膝痛の軽減には有効です。 -
⑥マッサージクリームでケア
酵母331(サミー)株配合のマッサージクリームを塗布することにより、コラーゲンやヒアルロン酸では通り抜けることができない滑膜を通過するので痛みの軽減が期待されます。
ながい整骨院へのアクセス方法
院名 | ながい整骨院 |
---|---|
住所 | 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
電話番号 | 045-308-6335 |
営業時間 |
平日 10時~14時30分 16時~20時30分 土 10時~17時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
定休日 | 木曜日 日曜日(※診療の場合あり) 祝日 |
最寄駅 | 井土ヶ谷駅 |
お気軽にお電話ください |
---|
045-308-6335 045-308-6335 |
平日 10時~14時30分 16時~20時30分 土 10時~17時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
見出しテキスト見出しテキスト見出しテキスト
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
2022/07/08
身体の不調や痛みはありませんか? 怪我をした。捻った。打撲した。など原因のはっきりした外傷症状があれば身体の不調や痛みには気づき易いと思います。 いわゆる「肩こり」や「腰痛」など慢…横浜市南区でEMSで筋トレして体質改善をするなら当院がおすすめです。
2020/04/29
EMSとは? Electrical 電気 Muscle 筋肉 Stimulation 刺激 横浜市南区にある当院のEMS(Elbio)は電気の刺激により筋トレを効率的に行うことが出来る医療機器メーカーが開発した筋力強化マ…2020/05/13
事故に遭ってこんな悩みありませんか? 事故に遭って痛いけど、どこを受診していいのかわからない… 整骨院にかかりたいけど窓口での負担金はいくらかかるだろう… 病院にかかって…施術日誌① ~腰部脊柱管狭窄症のしびれの軽減と歩行状態の回復~
2020/05/13
腰部脊柱管狭窄症によるしびれと間欠性跛行 患者様:70代女性 「腰部脊柱管狭窄症と整形外科で診断され痛み止め、湿布薬、リハビリなどを3か月続けているが一向に変化がない状態でこの…2024/05/21
整骨院(接骨院)・整形外科・整体の違い 皆さんは町などで良く見かける整骨院(接骨院)と整体の違いはご存じですか? 整形外科も含め説明しますと・・・ 整形外科は国家資格である医師免許の…福利厚生クラブ(リロクラブ)に加盟しています~自由診療施術を福利厚生費で~
2020/05/13
福利厚生クラブ(リロクラブ)に加盟しています。 当院は国内最大級の福利厚生組織、リロクラブ(福利厚生クラブ)加盟院です。 上場企業の約50%が会社単位でクラブの会員になっています。 …2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院は、これまで数多くのお客様に腰痛改善のための施術を行ってきた経験がありますので、長引く腰痛を改善させたいとお考えでしたら、当整骨院の施術をお試しください。2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、慢性的な腰痛はもちろん、ぎっくり腰にも対応しておりますので、ぎっくり腰の痛みを和らげ、再発防止のためのアドバイスを受けたいとお考えでしたら、当整骨院へお越しください。2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、肩こりを改善させるための施術を行っておりますので、イライラの原因にもなる肩こりを根本からしっかりと解消させたいとお考えでしたら、当整骨院が行っている施術もぜひお試しください。2019/12/18
井土ヶ谷駅の整体施術で肩こりを改善させるなら当院へお任せください 井土ヶ谷駅にあるながい整骨院では、肩こりや痛み、可動域の改善を促す整体施術を行っております。 長引く症状をしっかり…2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、姿勢改善を促すための骨格の調整を行っておりますので、体の不調を防止するために、しっかりと姿勢改善をしたいとお考えでしたら、当整骨院へご来院ください。2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院は、骨盤調整を行うためのメニューもご用意しておりますので、骨盤調整を受けて、腰痛等の体の不調を予防したいとお考えでしたら、当整骨院へ一度ご来院ください。横浜市南区のながい整骨院で骨盤や関節の歪みや捻じれを改善して動ける体づくりを!!
2020/05/20
自分の歪みについて 今までに骨盤の歪みや関節のねじれについて自分の体に当てはめて考えたことありますか? 骨盤について「前傾」とか「後傾」ということを聞いたことがあるかもしれません。 …2020/05/13
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院では、交通事故後の治療にも力を入れておりますので、ムチウチ等の交通事故で患ってしまった怪我にも対応している整骨院をお探しでしたら、当院へお越しください。2020/05/13
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、ダイエットにも効果的とされているインナーマッスルを鍛えるメニューもご用意しておりますので、体を効率的に鍛えてダイエットをしたいとお考えでしたら、当整骨院へお越しください。