姿勢不良による肩こりの原因を当院で改善しませんか？

以前は「けんこうこつ」＝「健康骨」って思ってました（笑）

冗談はさておき「肩甲骨」は姿勢不良や肩こりの原因としてとても重要視されています。

肩こりの方は「肩を回してください」とか言われることが多いと思います。「肩をいくら回しても肩こりが改善しないなぁ～」って方が多いと思います。実際は「肩を回す」のではなく「肩甲骨を動かす」ことが大事なんです。

肩甲骨の位置は一般的には背骨から約5～6センチ離れた所に肩甲骨の内側縁があると言われています。

この位置が普段の不良姿勢などの原因により外側に大きく開き猫背姿勢の原因の一つになっていることが多く見受けられます。

不良姿勢を改善させるために「肩甲骨を動かす」とは言ったものの「どうやって動かすの？」「何をすれば良いの？」という方が多いと思います。

当院ではこの不良姿勢の原因である肩甲骨の位置を正しい位置へ改善させる施術を行い、また自宅などで行える体操なども指導しています。不良姿勢による肩こりの原因を改善し正しい姿勢を獲得するために一緒に頑張りましょう！