仰向けで寝られますか？
仰向けに寝て腰のあたりに隙間がある方は反り腰です。
当院の施術で骨盤を調整し反り腰を改善しましょう♪
反り腰の方は・・・
-
01骨盤は歪んでいませんか？
反り腰の方は一般的に骨盤が前傾していると言われています。
骨盤が前傾してしまうと元々前弯している腰椎がさらに前弯してしまいます。
そうなると反り腰になるわけです。
-
02背骨は歪んでいませんか？
元々前弯している腰椎がさらに前弯している状態が反り腰です。
また反り腰になると胸椎と腰椎の移行部にもストレスが相当かかります。
ここの歪みは放置するとギックリ腰の原因にもなります。
-
03筋肉は硬くないですか？
骨盤や背骨が歪めば支える筋肉にも相当負担がかかります。
硬くなった筋肉をそのままにしておけば反り腰の改善には繋がりません。
特にインナーマッスルの腸腰筋のケアがとても大事になります。
当院での反り腰の施術では・・・
まず、しっかりとしたカウンセリングを行い現状の把握と原因の究明を行います。
次に、骨盤調整を軸として背骨の調整や筋肉の調整などを行い症状の改善を行います。
更に、複合型高周波EMS（Elbio）でインナーマッスルを鍛えることで予防にも繋がります。
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 045-308-6335 045-308-6335 |
| 平日 10時～14時30分 16時～20時30分 土日 10時～15時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
| 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
ACCESS
ながい整骨院へのアクセス方法
井土ヶ谷駅から徒歩5分にあるながい整骨院です。
京浜急行の井土ヶ谷駅改札を出て環状一号線を右に直進していただき、しばらく歩くと井土ヶ谷交差点がありますので、そちらを左に曲がってください。そこから真っ直ぐ歩いていただくと右手に当院が見えてきます。駐車場はありませんのが院近隣にコインパーキングは数か所あります。
| 院名 | ながい整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
| 電話番号 | 045-308-6335 |
| 営業時間 |
平日 10時～14時30分 16時～20時30分 土日 10時～15時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
| 定休日 | 木曜日 祝日 |
| 最寄駅 | 井土ヶ谷駅 |
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
RELATED関連記事
横浜市南区のながい整骨院で骨盤や関節の歪みや捻じれを改善して動ける体づくりを！！
2020/05/20
自分の歪みについて 今までに骨盤の歪みや関節のねじれについて自分の体に当てはめて考えたことありますか？ 骨盤について「前傾」とか「後傾」ということを聞いたことがあるかもしれません。 …2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院は、骨盤調整を行うためのメニューもご用意しておりますので、骨盤調整を受けて、腰痛等の体の不調を予防したいとお考えでしたら、当整骨院へ一度ご来院ください。2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、姿勢改善を促すための骨格の調整を行っておりますので、体の不調を防止するために、しっかりと姿勢改善をしたいとお考えでしたら、当整骨院へご来院ください。2019/12/18
井土ヶ谷駅の整体施術で肩こりを改善させるなら当院へお任せください 井土ヶ谷駅にあるながい整骨院では、肩こりや痛み、可動域の改善を促す整体施術を行っております。 長引く症状をしっかり…2018/11/08
姿勢を正して肩こりを原因から改善しましょう 肩こりの原因は人それぞれで違います。当整骨院では肩こりの原因をしっかりと判断し適切な施術を行い、正しい姿勢を取り戻すサポートをして行きま…横浜市南区でEMSで筋トレして体質改善をするなら当院がおすすめです。
2020/04/29
EMSとは？ Electrical 電気 Muscle 筋肉 Stimulation 刺激 横浜市南区にある当院のEMS（Elbio）は電気の刺激により筋トレを効率的に行うことが出来る医療機器メーカーが開発した筋力強化マ…井土ヶ谷駅徒歩5分 効果の実感できる整体施術で体の悩み改善しませんか？
2019/12/11
井土ヶ谷で整体施術をお探しでしたら 井土ヶ谷駅徒歩5分の当院ではしっかりとしたカウンセリングや検査などからお体状態を確認させて頂きお体の悩みを改善させるための丁寧な施術を行っており…2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院は、これまで数多くのお客様に腰痛改善のための施術を行ってきた経験がありますので、長引く腰痛を改善させたいとお考えでしたら、当整骨院の施術をお試しください。2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、肩こりを改善させるための施術を行っておりますので、イライラの原因にもなる肩こりを根本からしっかりと解消させたいとお考えでしたら、当整骨院が行っている施術もぜひお試しください。普段どのような姿勢で過ごしていますか？～その座り方・寝方が歪みの原因かも～
2021/07/02
歪みの原因はその姿勢（座り方・寝方）かも 普段何気なく行っている姿勢があると思います。 「何故その姿勢をするのか？」と問われたら「楽だから」「いつの間にかなっている」など人それぞれ…2020/05/13
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院では、血流を促進させ、むくみを解消させるための施術も行っておりますので、手足のむくみでお困りでしたら、当整骨院で行っている施術も一度お試しください。運動不足解消しながら楽して筋トレと関節の動きを良くし健康な体を！！
2020/04/24
こんなお悩みお持ちではありませんか？ ①運動不足だがどんな運動が良いのかわからない！ ②筋トレがしたいけど上手くトレーニングできない！ ③関節の動きが硬いのを良くして柔軟…2020/05/13
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院では、交通事故後の治療にも力を入れておりますので、ムチウチ等の交通事故で患ってしまった怪我にも対応している整骨院をお探しでしたら、当院へお越しください。2018/10/30
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、慢性的な腰痛はもちろん、ぎっくり腰にも対応しておりますので、ぎっくり腰の痛みを和らげ、再発防止のためのアドバイスを受けたいとお考えでしたら、当整骨院へお越しください。2018/10/30
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院は、お子様連れのお客様でも安心してご来院いただけるように、キッズスペースを完備しておりますので、小さなお子様と一緒に通える整骨院をお探しでしたら、キッズスペースもある当院をご利用ください。