テレワーク・・・大変ですか?
自宅などで仕事するときの姿勢はどうですか?
机がなくテーブルの高さが合わないなどがあると不良姿勢の原因になり疲れも溜まります。

テレワーク時の姿勢は?

最近では会社に出社することなく自宅などで仕事をする方も増えていることだと思います。

それらのお仕事では必ずと言っていいほどパソコンでの作業になると思います。

自粛期間も長く、テレワークも長く続いている状態ですがご自身の姿勢やお体の疲れはどうですか?

その姿勢大丈夫?

猫背

猫背姿勢でパソコンに向かってないですか?

会社と違ってしっかりとしたスペースが確保できずに無理な姿勢で仕事してませんか?

会社にはデスクと椅子があります、一方テレワークではテーブルしかなく地べたに座りながら胡坐をかいたり横座りをしながらの作業にはなってないですか?

前のめり気味に画面に向かっていませんか?

現状、外出を自粛されながらテレワークで仕事をされている方は体を動かす機会も減少していると思います。

そうなると仕事時の不良姿勢は体にダイレクトにダメージを与えます。

単純に体が疲れやすくなったり、目が疲れたり、眠りの質が悪くなったりします。

また、関節可動域が悪くなったり、筋緊張が強くなったりもします。

そして、ひどくなると骨盤の歪みや脊柱の歪みなども引き起こしかねません。

つかれ

疲れきってませんか?

外出自粛やテレワークなどの要因から現状、体が疲れている人は多いと思います。

あなたは大丈夫ですか?

姿勢が悪くなった!

体の疲れが取れない!

目が疲れる!

良く眠れない!

などお困りのことがあるかたは・・・

当院までご相談ください!

 

当院でできること

できること

姿勢の調整しませんか?

当院ではお体のお悩みに合わせたオーダーメイド施術を行います。

ひとりひとりのお体の状態をしっかりチェックさせて頂いた上での施術となります。

姿勢不良の原因もひとりひとり違います。

当院では、骨盤の歪みから脊柱の状態、肩甲骨の状態までしっかりと確認してから施術を行います。

「肩がこる」からと言って肩のみの施術は行いません。

まだ続くであろう自粛生活やテレワークの中で体のメンテナンスを行うことは非常に大切になります。

体を良い状態にすることで疲れにくくなります。

少しでもお体について悩みがあれば、当院までご相談ください。

ACCESS

ながい整骨院へのアクセス方法

井土ヶ谷駅から徒歩5分にあるながい整骨院です。 京浜急行の井土ヶ谷駅改札を出て環状一号線を右に直進していただき、しばらく歩くと井土ヶ谷交差点がありますので、そちらを左に曲がってください。そこから真っ直ぐ歩いていただくと右手に当院が見えてきます。駐車場はありませんのが院近隣にコインパーキングは数か所あります。
ながい整骨院写真
院名 ながい整骨院
住所 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101
電話番号 045-308-6335
営業時間 平日 10時~14時30分 16時~20時30分
土日 10時~15時
※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。
定休日 木曜日 祝日
最寄駅 井土ヶ谷駅
お気軽にお電話ください
045-308-6335 045-308-6335
平日 10時~14時30分 16時~20時30分
土日 10時~15時
※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。
神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101

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ぜひ、お気軽にお問い合わせください。