こんなお悩みお持ちではありませんか？
①運動不足だがどんな運動が良いのかわからない！
②筋トレがしたいけど上手くトレーニングできない！
③関節の動きが硬いのを良くして柔軟性も手に入れたい！
④体のバランスを良くして動きやすい体を作りたい！
このような悩みを解決できます！
-
01複合型高周波EMSで筋トレ
複合型高周波EMSを使い筋肉をつけたい部分に直接働きかけることが出来ます。インナーマッスルのみを鍛えるモードも搭載しているので鍛えたい筋肉を集中的にトレーニング出来ます。
-
02施術による関節可動域の増大
関節の動けと筋肉のバランスをしっかり把握して施術を行い関節可動域の増大と筋肉の柔軟性も獲得して今ある筋肉の力を最大限に発揮できる状態にします。
-
03骨盤含めた各関節の調整によるバランス調整
骨盤を含めた各関節を調整し体のバランスを整えることによって体が本来持っている自然治癒力を最大限に活かせるようにします。
当院の特徴とこだわり
国家資格保有者（柔道整復師）がすべての施術を担当いたします。
カウンセリングや検査などを行い体の状態をしっかりと見極め「今ある悩み」の原因を探し出します。
悩みの改善のための施術は骨盤の整復（調整）を軸にして体の状態に合わせ状態の良くない関節に対してもアプローチしていきます。
整復（調整）はいわゆる骨格矯正のようなパキパキやるのではなくソフトな整復となりますので基本的には痛くありませんし老若男女問わず行える整復（調整）です。
リラクゼーション的な施術ではなく根本改善を目的とした施術を行います。
なので骨盤や骨格の状態から筋肉や関節の動きまで総合的に判断して施術を行います。
複合型高周波EMS（Elbio）による筋トレが行えます。
当院のEMSは複合型高周波による電気刺激が筋肉に働きかけるために従来の低周波や干渉波などの電気刺激より筋肉にしっかりとアプローチ出来るので筋トレ効果もしっかりと現れます。
複合型高周波
①痛み・ビリビリ感 → ほとんどない
②通電の深さ → 20㎝以上
③筋収縮 → 周波数の変調により筋繊維の長さは常に変化する
低周波
①痛み・ビリビリ感 → ある
②通電の深さ → 5㎜
③筋収縮 → 収縮時の筋繊維の長さ一定
干渉波
①痛み・ビリビリ感 → ややある
②通電の深さ → 4㎝
③筋収縮 → 収縮時の筋繊維の長さは一定
当院の複合型高周波EMS（Elbio）は30分で約9,000回の筋収縮運動が可能！！
院内にはキッズスペースもありますのでお子様と一緒の来院でもゆっくりと施術を受ける事が出来ます。
施術ベッドやタオルなど衛生面にも十分に気を配っており、また受付と洗面台にもアルコール消毒液あります。
会社帰りなどの方のための施術用の着替えも用意してありますのでお気軽にお申し付けください。
基本的に予約優先での診療になりますのでご来院時は事前に予約して頂けると待ち時間なくご案内出来ます。
また、19時30分以降に来院される方は必ず事前予約をお願いいたします。予約がない場合は診療終了する場合もございます。
ながい整骨院へのアクセス方法
| 院名 | ながい整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
| 電話番号 | 045-308-6335 |
| 営業時間 |
平日 10時～14時30分 16時～20時30分 土日 10時～15時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
| 定休日 | 木曜日 祝日 |
| 最寄駅 | 井土ヶ谷駅 |
| お気軽にお電話ください |
|---|
| 045-308-6335 045-308-6335 |
| 平日 10時～14時30分 16時～20時30分 土日 10時～15時 ※平日の夜は予約がない場合に限り19:30で受付を終了させていただきます。来院される際は必ず事前予約をお願いいたします。 |
| 神奈川県横浜市南区井土ケ谷下町37-10サンハイツ井土ヶ谷101 |
見出しテキスト見出しテキスト見出しテキスト
サンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキストサンプルテキスト
ぜひ、お気軽にお問い合わせください。
今必要なのは有酸素運動？筋トレ？基礎代謝は上げたいですよね！
2020/06/05
今まで通り運動できない 今まで通りに運動が出来ない方は多いと思います。 運動不足 → ストレスがたまりイライラ → いっぱい食べる → 体重が増え → お腹に余分な…横浜市南区でEMSで筋トレして体質改善をするなら当院がおすすめです。
2020/04/29
EMSとは？ Electrical 電気 Muscle 筋肉 Stimulation 刺激 横浜市南区にある当院のEMS（Elbio）は電気の刺激により筋トレを効率的に行うことが出来る医療機器メーカーが開発した筋力強化マ…2020/05/13
ダイエットって 運動したらダイエットになるの？ 運動したら運動した分だけ痩せてダイエット効果がある！！ 良く耳にするのは「有酸素運動」ですね。 この運動は一般的に20分以上継続し…横浜市南区のながい整骨院で骨盤や関節の歪みや捻じれを改善して動ける体づくりを！！
2020/05/20
自分の歪みについて 今までに骨盤の歪みや関節のねじれについて自分の体に当てはめて考えたことありますか？ 骨盤について「前傾」とか「後傾」ということを聞いたことがあるかもしれません。 …2019/12/02
楽して筋トレ始めませんか？ 皆さんは「筋トレ」と聞いてどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 「めんどくさい」や「やり方がわからない」「続かない」などのイメージをお持ちの方は是非！…井土ヶ谷駅近くのながい整骨院から複合型高周波EMS利用についてお知らせです。
2020/08/01
梅雨時期の運動 自宅で運動できてますか？ 梅雨に入り外での運動が難しい季節になりました。 自宅で運動するって結構大変でこれから始めようとする方は特に継続することができずに挫折する方が…肩甲骨の動きに注目すると自分の肩こりや姿勢不良の原因が分かる
2021/02/08
肩甲骨とは 肩甲骨は大きな可動域（動く範囲）を持っており、肩周りの筋肉の多くがここに付着しています。 肩こりや首こりにも大きく関係しており、また姿勢にも大きく関係しており、意識的に…福利厚生クラブ（リロクラブ）に加盟しています～自由診療施術を福利厚生費で～
2020/05/13
福利厚生クラブ（リロクラブ）に加盟しています。 当院は国内最大級の福利厚生組織、リロクラブ（福利厚生クラブ）加盟院です。 上場企業の約５０％が会社単位でクラブの会員になっています。 …インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げると・・・痩せやすくなる！！
2020/05/13
なかなか痩せない・・・ 「筋トレや食事制限しているのになかなか痩せない」 「少し食べただけでもすぐ太る」 年齢を重ねていくうちに、以前のような食事制限や運動をしても痩せにくくなってき…2019/12/02
足のむくみや冷えでお悩みの方は当院にご相談ください。 「最近、足がむくみやすい気がする」「朝になってもむくみが取れない」「足が冷えて夜眠れない」「この時期は足が冷えて仕方ない」など…普段どのような姿勢で過ごしていますか？～その座り方・寝方が歪みの原因かも～
2021/07/02
歪みの原因はその姿勢（座り方・寝方）かも 普段何気なく行っている姿勢があると思います。 「何故その姿勢をするのか？」と問われたら「楽だから」「いつの間にかなっている」など人それぞれ…2020/05/13
事故に遭ってこんな悩みありませんか？ 事故に遭って痛いけど、どこを受診していいのかわからない… 整骨院にかかりたいけど窓口での負担金はいくらかかるだろう… 病院にかかって…2020/05/13
井土ヶ谷駅すぐのながい整骨院では、ダイエットにも効果的とされているインナーマッスルを鍛えるメニューもご用意しておりますので、体を効率的に鍛えてダイエットをしたいとお考えでしたら、当整骨院へお越しください。2020/05/13
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院では、交通事故後の治療にも力を入れておりますので、ムチウチ等の交通事故で患ってしまった怪我にも対応している整骨院をお探しでしたら、当院へお越しください。2018/10/30
井土ヶ谷駅からすぐのながい整骨院は、お子様連れのお客様でも安心してご来院いただけるように、キッズスペースを完備しておりますので、小さなお子様と一緒に通える整骨院をお探しでしたら、キッズスペースもある当院をご利用ください。